Zde se nachazite: ekucharka.cz > Recepty > File Srí Lanka

File Srí Lanka

Ingredience (na 4 porce):

  • 600 g rybího filé
  • 1 lžíce oleje
  • šťáva z půlky citronu
  • 2 stroužky česneku
  • zázvor
  • skořice
  • hřebíček
  • koriandr
  • kurkuma
  • kari koření
  • kmín
  • chilli
  • 4 rajčata
  • konzerva bambusových výhonků
příprava: 1 hod 55 min

Postup přípravy od uživatele lilli:

1.
Z oleje, rozetřeného česneku a tlučeného nebo mletého koření připravím marinádu, vložím do ní rybu a nechám nejméně hodinu marinovat.
 
2.
Pak každou porci filetu vložím do alobalu, přidám nakrájené rajče a bambusové výhonky. Pevně zabalím a dám péct do dobře vyhřáté trouby asi na 20-30 min. K tomu rýže nebo brambory.
 

Zatřídění receptu:

Hlavní ingredience: ryba
Národní kuchyně: norská

Poslat recept mailem

Známkování receptu

Pro oznámkování receptu je třeba se přihlásit.



Průměr: 2 (oznámkováno 7x)



Doporučujeme

Nové recepty emailem

Chcete dostávat denní přehled nových receptů a novinek na e-mail?



© 2003-2011 ekucharka.cz Všechna práva vyhrazena. Veřejné šíření obsahu tohoto serveru je zakázáno.
Spřátelené weby: Alfainzerce.cz - Bazar a inzerce zdarma
Reklama | O serveru | RSS | Přidej na Seznam | Přidej na Google