Zde se nachazite: ekucharka.cz > Recepty > Hovězí maso se zelenými fazolkami

Hovězí maso se zelenými fazolkami

Ingredience (na 4 porce):

    KOŘENÍ:

    • 2,5 ml (1/2 lžičky) jedlé sody
    • 5 ml (1 lžička) kukuřičného škrobu
    • 15 ml (1 lžíce) světlé sójové omáčky
    • 30 ml (2 lžíce) vody
    • 5 ml (1 lžička) rozpáleného oleje
    • 450 g libového hovězího masa tence nakrájeného na plátky 2,5 cm silné

    OMÁČKA:

    • 1,25 ml (1/4 ličky) jedlé sody
    • 5 ml (1 lžička) Glutasolu (není nutný)
    • 5 ml (1 lžička) světlé sójové omáčky
    • 5 ml (1 lžička) tmavé sójové omáčky
    • 5 ml (1 lžička) vína Sao-sing (není nutné)
    • 120 ml vývaru
    • 10 ml (2 lžičky) kukuřičného škrobu
    • 45 ml (3 lžíce) oleje
    • 2 stroužky česneku, oloupané a nakrájené na plátky
    • 1 oloupaná cibule nakrájená na dílky
    • 2,5 cm čerstvého kořene zázvoru, oloupaného a nakrájeného na tenké plátky
    • 170 g čínských dlouhých bobů nakrájených na kousky 7,5 cm dlouhé nebo mladé zelené fazolky v celku
    • sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
    příprava: 42 min

    Postup přípravy od uživatele tomas:

    1.
    Smícháme dohromady kořenicí přísady. Přidáme maso a marinujeme je 20 minut. Maso osušíme a marinádu vylijeme. Smícháme přísady do omáčky. Ve woku zahřejeme 30 ml (2 lžíce) oleje. Snížíme teplotu, vložíme do něj česnek a hovězí maso a za stálého míchání smažíme 3-4 minuty. Maso vyjmeme a odložíme je stranou. Do woku přilijeme zbývající olej, přidáme cibuli, zázvor a dlouhé boby. Vše mícháme a smažíme 2-3 minuty. Přidáme osmažené maso. Přikryjeme a smažíme další 1 minutu. Vmícháme přísady do omáčky a uvedeme do varu. Necháme mírně povařit 2-3 minuty. Osolíme a opepříme. Sejmeme s plamene a podáváme.
     

    Zatřídění receptu:

    Hlavní ingredience: hovězí maso
    Národní kuchyně: čínská

    Poslat recept mailem

    Známkování receptu

    Pro oznámkování receptu je třeba se přihlásit.



    Průměr: 1 (oznámkováno 26x)



    Doporučujeme

    Nové recepty emailem

    Chcete dostávat denní přehled nových receptů a novinek na e-mail?



    © 2003-2011 ekucharka.cz Všechna práva vyhrazena. Veřejné šíření obsahu tohoto serveru je zakázáno.
    Spřátelené weby: Alfainzerce.cz - Bazar a inzerce zdarma
    Reklama | O serveru | RSS | Přidej na Seznam | Přidej na Google