Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
čočka černá | 75 g | 18.00 g | 0.75 g | 0.15 g | 42.75 g | 0.75 g | 249.75 kcal |
sýr Halloumi | 1/2 balení | 24.75 g | 29.25 g | 20.25 g | 1.13 g | 1.13 g | 370.13 kcal |
cuketa | 1/2 ks | 1.19 g | 0.31 g | 0.08 g | 2.07 g | 2.45 g | 16.66 kcal |
rajčata cherry | 4 ks | 0.60 g | 0.14 g | 0.02 g | 1.83 g | 1.79 g | 12.24 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1 hrst (nakrájené na kolečka) | 0.27 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.71 g | 0.35 g | 4.80 kcal |
bobkový list | 1/2 lístku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.16 kcal |
kůra z citronu | 1/2 špetky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.01 g | 0.12 kcal |
oregáno drcené | 1/2 lžičky | 0.08 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.24 g | 0.04 g | 2.39 kcal |
cukr | 1/2 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.10 g | 2.10 g | 8.13 kcal |
olej olivový | 1 lžíce | 0.00 g | 13.50 g | 1.86 g | 0.00 g | 0.00 g | 119.34 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 44.90 g | 44.02 g | 22.39 g | 50.86 g | 8.61 g | 783.70 kcal |