Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vločky ovesné | 0.063 hrnku | 0.67 g | 0.33 g | 0.06 g | 2.92 g | 0.05 g | 19.19 kcal |
čočka červená | 0.063 hrnku | 2.87 g | 0.26 g | 0.05 g | 6.28 g | 0.00 g | 42.96 kcal |
mražená zeleninová směs | 37 a 1/2 g | 0.75 g | 0.04 g | 0.00 g | 2.25 g | 0.00 g | 12.34 kcal |
bujón hovězí | 1/8 kostky | 0.07 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.08 g | 0.08 g | 0.96 kcal |
brambory | 0.375 ks | 1.64 g | 0.07 g | 0.02 g | 12.29 g | 0.65 g | 61.50 kcal |
vepřové sádlo | 0.375 lžíce | 0.00 g | 4.80 g | 1.88 g | 0.00 g | 0.00 g | 43.30 kcal |
majoránka | 1/4 hrsti | 0.06 g | 0.04 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.02 g | 1.36 kcal |
bobkový list | 1/2 lístku | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.16 kcal |
česnek | 1/4 stroužku | 0.05 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.23 g | 0.01 g | 1.12 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 6.11 g | 5.58 g | 2.03 g | 24.17 g | 0.81 g | 182.87 kcal |