Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
strouhanka | na obalování | 0.20 g | 0.08 g | 0.02 g | 1.01 g | 0.09 g | 5.93 kcal |
majoránka | 0.375 hrsti | 0.09 g | 0.05 g | 0.00 g | 0.15 g | 0.03 g | 2.03 kcal |
květák | 1/8 menšího kusu | 0.64 g | 0.09 g | 0.04 g | 0.98 g | 0.63 g | 8.28 kcal |
olej rostlinný | na smažení | 0.00 g | 1.70 g | 0.23 g | 0.00 g | 0.00 g | 15.06 kcal |
čočka červená | 0.038 hrnku | 1.72 g | 0.16 g | 0.03 g | 3.77 g | 0.00 g | 25.78 kcal |
vejce | 1/4 ks | 1.38 g | 1.05 g | 0.34 g | 0.08 g | 0.04 g | 15.73 kcal |
strouhanka | 1/2 hrsti | 0.80 g | 0.32 g | 0.07 g | 4.05 g | 0.37 g | 23.70 kcal |
česnek | 1/2 stroužku | 0.10 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.46 g | 0.02 g | 2.24 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 4.93 g | 3.45 g | 0.74 g | 10.51 g | 1.18 g | 98.74 kcal |