Česneková pomazánka s olivami a kapií
-
- Přidat foto
-
Reklama
Svěží pomazánka, která na pečivu nepotřebuje žádné další zdobení a dochucování. Hraje několika barvami a je opravdu výrazná. Můžete ji servírovat na bagetách i opečených toustech.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Sýr nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s majonézou. Papriky a olivy překrojíme na menší kousky.
2.
Společně s tvarohem vmícháme do majonézy a sýru. Promícháme s prolisovaným česnekem a můžeme dochutit solí a pepřem.
3.
Před servírováním s pečivem necháme pomazánku vychladit.
Od: Ráďa 78, 21.3.2022
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 15 min celkem |
| Množství: | 15 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 6 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
116.34 kcal |
Protein |
4.77 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
1.14 g
0.27 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
10.37 g
4.08 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
