Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
sýr Ricotta	33 a 1/3 g	3.77 g	3.48 g	2.20 g	1.36 g	0.10 g	52.00 kcal
semínka sezamová	0.167 lžíce	0.25 g	0.72 g	0.10 g	0.14 g	0.01 g	8.51 kcal
lněná semínka	0.167 lžíce	0.30 g	0.70 g	0.06 g	0.03 g	0.03 g	8.90 kcal
olej olivový	1/3 lžíce	0.00 g	4.50 g	0.62 g	0.00 g	0.00 g	39.78 kcal
pepř mletý	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
vejce	0.167 ks	0.92 g	0.70 g	0.23 g	0.05 g	0.03 g	10.49 kcal
bazalka sušená	0.083 lžičky	0.03 g	0.00 g	0.00 g	0.01 g	0.00 g	0.27 kcal
česnek	1/3 stroužku	0.06 g	0.01 g	0.00 g	0.31 g	0.01 g	1.49 kcal
listové těsto	0.167 ks	3.39 g	17.65 g	2.52 g	20.26 g	0.34 g	255.75 kcal
sýr Gouda	25 g	6.25 g	6.92 g	4.40 g	0.42 g	0.42 g	89.25 kcal
rajčata cherry	2 a 1/2 ks	0.37 g	0.09 g	0.01 g	1.14 g	1.12 g	7.65 kcal
sůl	podle chuti	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
Součet		15.35 g	34.76 g	10.15 g	23.72 g	2.05 g	474.08 kcal