Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
rajčata | 3/4 ks | 0.81 g | 0.18 g | 0.03 g | 2.48 g | 2.43 g | 16.61 kcal |
rajčata sušená v oleji | 2 ks | 0.30 g | 0.84 g | 0.11 g | 1.05 g | 0.00 g | 12.78 kcal |
bageta | 2 plátky | 3.20 g | 0.56 g | 0.04 g | 21.28 g | 1.08 g | 102.96 kcal |
kapary | 1/4 lžíce | 0.05 g | 0.02 g | 0.01 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.49 kcal |
cibule červená | 1/8 ks | 0.23 g | 0.02 g | 0.00 g | 1.90 g | 0.00 g | 10.84 kcal |
olej olivový | 1/2 lžíce | 0.00 g | 6.75 g | 0.93 g | 0.00 g | 0.00 g | 59.67 kcal |
česnek | 1 stroužek | 0.19 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.93 g | 0.03 g | 4.47 kcal |
pesto bazalkové | 1/4 lžíce | 0.40 g | 3.54 g | 0.79 g | 0.11 g | 0.05 g | 33.94 kcal |
tuňák v oleji | 1/2 plechovky (po 80g) | 11.65 g | 3.28 g | 0.61 g | 0.00 g | 0.00 g | 79.20 kcal |
Součet | 16.84 g | 15.22 g | 2.52 g | 27.80 g | 3.59 g | 320.96 kcal |