Nutriční hodnoty receptu

Ingredience	Množství (1 porce)	Bílkoviny	Tuk	Nasycený	Sacharidy	Cukry	Energetická hodnota
kůra z citronu	0.167 lžičky	0.01 g	0.00 g	0.00 g	0.02 g	0.01 g	0.16 kcal
citronová šťáva	0.167 lžíce	0.01 g	0.01 g	0.00 g	0.17 g	0.06 g	0.55 kcal
česnek	1/3 stroužku	0.06 g	0.01 g	0.00 g	0.31 g	0.01 g	1.49 kcal
žampiony	0.167 hrnku	0.49 g	0.05 g	0.01 g	0.36 g	0.32 g	3.52 kcal
miso pasta	1/3 lžíce	0.85 g	0.40 g	0.07 g	1.33 g	0.41 g	13.20 kcal
vločky ovesné	0.167 hrnku	1.78 g	0.88 g	0.15 g	7.78 g	0.13 g	51.17 kcal
čočka	0.167 hrnku	7.88 g	0.34 g	0.05 g	16.85 g	0.65 g	112.64 kcal
řecký jogurt neochucený	0.083 hrnku	1.88 g	1.04 g	0.50 g	0.83 g	0.83 g	20.21 kcal
paprika uzená	0.042 lžičky	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 g	0.00 kcal
olej olivový	2/3 lžíce	0.00 g	9.00 g	1.24 g	0.00 g	0.00 g	79.56 kcal
Součet		12.96 g	11.73 g	2.02 g	27.64 g	2.43 g	282.49 kcal