Čočková polévka s párkem a vařeným vejcem
Výborná hustá polévka, kterou můžete s čerstvým pečivem podávat jako hlavní chod.
Ingredience (6 x porce)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Postup přípravy
- Čočku namočíme, necháme chvíli odstát a poté uvaříme do měkka.
- Cibuli nakrájíme na kousky. Párek nakrájíme na tenká kolečka. V hrnci rozehřejeme olej a obojí opečeme do růžova.
- Zaprášíme moukou, opečeme a rozředíme vodou. Můžeme osolit a opepřit. Vaříme zhruba 15 minut.
- Do hrnce vsypeme uvařenou čočku a necháme projít varem asi 10 minut.
- Poté polévku odstavíme, vsypeme majoránku, přidáme prolisovaný česnek a nakrájená vařená vejce. Podle chuti dochutíme a můžeme podávat.
Nutriční hodnoty (1 x porce)
Energ. hodnota: 438.49 kcal |
Protein: 26.28 g |
Sacharidy: 36.37 g |
z toho cukr: 2.24 g |
Tuk: 25.30 g |
z toho nas. MK: 6.90 g
Vytištěno z webu ekucharka.cz, recept si můžete prohlédnout na adrese https://www.ekucharka.cz/recept/4082-cockova-polevka-s-parkem-a-varenym-vejcem