Kuřecí stehenní řízky s houbami a smetanou
-
- Přidat foto
-
Reklama
Kuřecí maso není připravováno v trojobalu, ale pečené. Ovšem surovinu, vykostěná kuřecí stehna, kterou na přípravu potřebujete, najdete v obchodech pod názvem stehenní řízky. Maso se připravuje s houbami a smetanou. Podávat jej můžete s rýží nebo bramborovou kaší.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Kuřecí stehenní řízky posypeme grilovacím kořením, solí a pepřem z obou stran. Necháme chvíli v pokojové teplotě.
2.
Do pekáče si připravíme rozehřáté sádlo, vložíme kuřecí maso a krátce na sporáku restujeme z obou stran.
3.
Přidáme prolisovaný česnek a žampiony a podlijeme mírně vodou. Zakryjeme poklicí a pečeme v rozehřáté troubě asi 1 hodinu na 180 °C.
4.
Ke konci pečení přidáme smetanu a společně prohřejeme.
Od: Ráďa 78, 29.2.2024
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 1 hod vaření 1 hod 15 min celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Ráďa 78 |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 33 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
422.40 kcal |
Protein |
36.86 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
2.87 g
1.64 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
29.41 g
15.68 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
