Vepřové na houbách s rýží
-
- Přidat foto
-
Reklama
Vepřové na houbách s rýží je skvělou volbou pro milovníky výživných a chutných jídel. Kombinace křehkého vepřového masa, aromatických hub a krémové omáčky vás zaručeně nadchne. Připravte si tento lahodný oběd nebo večeři, které vám zahřejí srdce i žaludek.
Reklama
Ingredience
Postup přípravy
1.
Nejprve si připravíme všechny suroviny. Naporcujeme vepřové maso, nasekáme cibuli, česnek a omyjeme a nakrájíme houby.
2.
Rozpálíme olej ve velké pánvi nebo hrnci a osmažíme vepřové maso na středním ohni, dokud nezezlátne. Vyjmeme maso z pánve a dáme ho stranou.
3.
Do pánve přidáme cibuli a česnek a smažíme je dozlatova, asi 5 minut. Potom přidáme nakrájené houby a smažíme je spolu s cibulí a česnekem dalších 5 minut, dokud nezezlátnou.
4.
Přidáme hladkou mouku do pánve a promícháme, aby se všechny suroviny spojily.
5.
Pomalu přiléváme vývar do pánve a za stálého míchání vaříme, dokud směs nezhoustne.
6.
Vrátíme vepřové maso zpět do pánve a promícháme ho s omáčkou. Přidáme smetanu a promícháme, dokud se všechny suroviny nespojí. Vaříme ještě asi 5 minut, dokud omáčka nezhoustne.
7.
Ochutnáme omáčku a případně přidáme sůl a pepř podle chuti.
8.
Vaříme rýži podle návodu na obalu.
9.
Když je rýže hotová, podáváme ji spolu s vepřovým masem a houbami. Můžeme přidat také čerstvou petrželku nebo jiné bylinky jako ozdobu.
10.
Dobrou chuť! :-)
Od: Zuzana, 16.7.2023
Reklama
Reklama
Reklama
Komentáře
Žádné komentáře.
Nový komentář
Reklama
Reklama
| Hodnocení: |
hodnotit
|
|---|---|
| Čas: |
15 min příprava 45 min vaření 1 hod celkem |
| Množství: | 4 × porce |
| Autor: | Zuzana |
| Cena ingrediencí: | 1 × porce = 41 Kč Rozpis na položky |
| Kategorie a štítky: |
Reklama
Nutriční hodnoty
Množství |
1 × porce |
Energetická hodnota |
659.92 kcal |
Protein |
34.41 g |
|
Sacharidy
z toho cukr
|
71.84 g
3.76 g
|
|
Tuk
z toho nas. mastné kyseliny
|
24.65 g
10.33 g
|
Reklama
Reklama
Zapsat recept do nutričního diáře
Datum:
Skupina:
Snědené množství:
×
Načítám data ze serveru...
| Snědená ingredience | Množství | ||
|---|---|---|---|
|
{{ r.possible_ingredients[0].name }}
|
× | {{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units | filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] | number: 2 }} |
|
Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal,
bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g,
sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g,
tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g
